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頭痛

このような症状でお悩みの方いませんか?

  • 痛み止めの薬がないとキツイ
  • 首や肩こりが酷いと出てくる
  • 朝は平気だけど夕方には出てくる
  • 天候が悪い日、疲労が溜まってくる日は頭痛が出てくる
  • 頭痛が酷く、吐き気まで感じる事がある
  • 出産後、首こりが酷く頭痛が出て日常生活に支障が出る

頭痛とは?

実は頭痛は大きく分けて二種類あります。
頭痛の原因としては病気とかでなく、首や肩のこりによる筋肉が緊張する事で起きます。
日常的なスマホやデスクワークで長時間の同じ姿勢でいると常に筋肉は緊張してしまっています。それが続くと頭痛を引き起こす原因になってしまいます。筋肉の緊張からくるのが『緊張性頭痛』と言われいます。
この『緊張性頭痛』が二種類あり、『反復性緊張型頭痛』・『慢性緊張型頭痛』と分けられています。
反復性の場合は、痛みは軽く、短時間で治まってくれるのが特徴。
慢性の場合はほぼ連日にかけて頭痛が出てしまうのが特徴。
要町駅 接骨院・整体院木犀花に来院される方はほとんどが慢性緊張型頭痛の方です。

頭痛の原因とは?

上記で出てきた『慢性緊張型頭痛』の原因は、日常生活やデスクワークなどのパソコンやスマホの長時間の使用で肩や首回りに負担がかかり、骨格・骨盤の歪み、筋肉が硬く緊張する事で血管が圧迫され、脳への血流が上手くいかない事が原因になってきます。
きついから痛み止めを飲まれる方がいらっしゃいますが、それはその場しのぎにしかならずより状態は悪化してしまいます。
痛み止めを飲んでも改善されない、もう治らないものだと諦めてしまっている方が多いかと思います。

また、長時間デスクワークで作業を行っていると、それにより猫背やストレートネックになり姿勢は崩れ筋肉は硬く血流不良の状態になります。
こういった負の連鎖が出来上がってしまうため、それを断ち切る必要があります!

頭痛を改善するには

接骨院・整体院木犀花では頭痛への施術は首や肩周りの筋肉の緊張を和らげ、骨格・骨盤の歪みを整えて身体のバランスを整えていきます。
特に頭痛の原因となるのが頸椎『第一頸椎』の歪みがでてしまうと、より筋肉は緊張して頭痛は起こります。
それだけではなく背骨の土台『骨盤』が歪むと全体的姿勢は悪くなりこれも頭痛に繋がっていきます。

接骨院・整体院木犀花ではKAI式矯正法でバキバキせず呼吸を整えながら行う事で身体の緊張を取りながら歪みを整えていきます。その為、高齢の方でも施術は受けて頂く事も可能。
その上で凝り固まった筋肉を『筋膜リリースを併用した施術』で直接アプローチするで柔軟性をだし血流を改善していきます。

骨格・骨盤の歪みを整えて筋肉の柔軟性を出すことで頭痛が出にくい、なりにくい身体を作る事が出来ます。
痛み止めなどの対処療法ではなく、検査をしっかり行い根本的な原因を追究し、頭痛のない生活を送れる身体を作って生活の質を高めていきましょう!
頭痛について聞きたい事がや相談したい事があればぜひ一度要町 接骨院・整体院木犀花にご相談下さい。

根本から頭痛を要町接骨院・整体院木犀花での改善法

接骨院・整体院木犀花では『頭痛』を根本から改善するには、骨格・骨盤を整え、硬くなっている筋肉の緊張をほぐした後に身体支える筋力が必要なのです。
そもそも筋肉は動かないと年々落ちていきます。
そうすると日常生活での姿勢が悪くなり筋肉にはかなりの負担がかかってしまいます。
また頭痛が酷いとより動きたくなくなりますよね、動かないと筋力は低下してしまいます。

頭痛を出さないためにも猫背やストレートネックにならない姿勢を長く保つ事が必要なのです。
姿勢を長く維持するには筋肉の中でも特に『インナーマッスル』が重要になってきます。インナーマッスルは深部の筋肉で、内臓や骨を支えています。これが長年のデスクワークなど動かずにいると筋力は低下し、身体を支える事が出来なくなります。
支えられずにいると骨格・骨盤の歪みに繋がる事で猫背やストレートネックになってしまいます。
インナーマッスルは深部の筋肉なので自分の意志ではなかなか動かせず、よく運動されている方でも鍛える事が難しいために接骨院・整体院木犀花では『ES-8000』を導入しており頭痛で悩んでる方皆さんに受けて頂いています。
そうすることでインナーマッスルを鍛え良い姿勢を保つ事が出来ます。
骨格・骨盤の歪みを整えて、硬くなった筋肉をほぐし筋力インナーマッスルを鍛えることで『頭痛』を根本から改善する事が出来ます。
一緒に頭痛がなく健康的で生活を出来る身体を作っていきましょう!

頭痛の症状で何か不明な点、心配な事があればぜひ接骨院・整体院木犀花に一度ご相談下さい。

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