要町駅徒歩4分の治療院　

接骨院・整体院　木犀花

〒171-0014　東京都豊島区池袋3-9-17　ロングヒルハイツ104
有楽町線副都心線要町駅から徒歩4分　池袋駅から12分　駐車場：パーキング有り

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産後骨盤矯正

トップページ施術案内産後骨盤矯正

このような症状でお悩みではないですか？

出産後から腰痛、肩こりが酷く頭痛や痺れも出る事がある
骨盤ベルトをつけてたが変わらない
出産後から膝や股関節に痛みが出る
妊娠中、出産後に手足の冷えやむくみが出やすくなった
出産前に履けてたスカートやズボンが履けなくなってしまった

出産後の症状は一人ひとり違います！

出産後は、様々な変化が身体には起きてしまいます。共通しているのが

腰痛、股関節痛、膝の痛みなどの関節痛
体重の増加、ズボンやスカートが入らなくなった
手足が冷えて、むくみが取れない　足が太くなった

これら以外にも様々な症状が出てきます。これらは骨盤の歪みからの影響が強いです。

どうして出産後骨盤が歪むのか。

妊娠の際に、女性ホルモンである「リラキシン」が分泌される作用で起こります

このリラキシンの作用としては、妊娠の維持や出産時に骨盤や恥骨結合を緩めてくれてお子さんが出産されやすいように身体を変化させてくれます。
ただ、この骨盤や恥骨結合を緩める際に骨盤をはじめ全身の筋肉、靭帯を緩める働きが出産後の様々な症状に関わってきます。

緩めると同時に身体の筋肉に力が入らなくなり筋力低下に繋がってしまいます。

大体人間の身体は年に１％ずつ低下すると言われていますが、妊娠・出産を一度された方はどれぐらい低下するか知っていますか？
大体一度の出産では１５～２０％低下すると言われています。

このように出産で一気に低下する為、身体を支える事が出来ず骨盤は歪み身体の不調に繋がってきます。一度歪むと骨盤ベルトでは整えることは出来ません。

出産後、筋力低下を改善が重要！

出産によって１５～２０％落ちてしまった分を取り戻すは不可欠です。筋力が落ちたままだと骨盤の歪みは戻りやすくなる可能性が高くあります。

筋肉の中でも特に重要なのが「インナーマッスル」です。このインナーマッスルは骨や内臓についている筋肉で身体を支えてくれます。ただ、普段のトレーニングでは実は鍛える事が出来ません。トレーニング法はあるのですが、一度出産したお母さん達には正しい筋トレが出来ず、逆に腰などを痛めてしまう事があります。

当院では筋力が落ちて痛みがある方でも寝て受けられる最新治療器『ES-8000』で落ちた筋力を鍛えて頂いでいます。効率よく鍛える事が出来る為産後のお母さん達には基本的に併用して頂いています。それにより骨盤を整えて正しく綺麗な姿勢を保つで痛みがなく自分の思った通りに動ける身体を作る事が出来ます。

有楽町線副都心線豊島区の要町駅近くのにある為に出産後の不調を抱えて来院される方は多いです。
一緒に出産前の身体に戻し、痛みのない動ける身体を作っていきましょう！