〒171-0014 東京都豊島区池袋3-9-17 ロングヒルハイツ104
有楽町線副都心線 要町駅から徒歩4分 池袋駅から12分 駐車場:パーキング有り
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背中の張り、痛みには症状がそれぞれ人により違います。
背中の痛みの場所によっては内臓疾患の恐れがある場合もあります。
内臓疾患では呼吸困難、胸や息苦しさ、冷や汗、高熱、意識がなくなりそうといった症状の方は内臓疾患の可能性が高いです。
それ以外で、寝て起きただけで背中の張りを感じたり、立った瞬間にぎっくり腰と似た形で背中に激痛が起こり動けなくなったり呼吸が浅くなることがぎっくり背中として起こることがあります。
病院にいっても原因が不明、治らない。日常生活や仕事してても痛みが取れない方は一度、要町駅前 接骨院・整体院木犀花にご相談下さい。
背中の張り、痛みが日常の生活で出てしまうのは骨格・骨盤が歪んでしまい、姿勢が悪くなることで筋肉が硬くなって起こります。
歪みとしては骨盤、胸椎、頸椎の歪みからくる猫背やストレートネックによる姿勢の悪さの影響から筋肉に柔軟性がなく、筋力は低下し代謝が落ちることなどが原因になってきます。
日常生活でスマホやデスクワークで長時間悪い姿勢を取っていることはありませんか?
日常的に悪い姿勢を取り続けると骨格・骨盤は歪み背中の張りや痛みが出やすくなります。悪い姿勢を長く取ればとるだけ身体を支える筋肉には負荷がますますかかり、悪化していきます。
そうなる事で筋肉の中を通っている神経や血管が圧迫される事で痛みや痺れにも繋がっていきます。
いきなり動きだした瞬間に痛みが走るぎっくり背中にもなってしまいます。
骨格・骨盤の歪み・筋肉の硬さ・筋力の衰え・内部環境の不調が主な原因になってきます。
このように日常生活からの悪い生活習慣により背中の張りや痛みが出てしまうのです。
背中の張りや痛みを改善するにはまず原因となる骨格・骨盤の歪みから整えていきます。
当院では全身の筋肉を呼吸する事で緩ませながら整えることで痛みの少ないバキバキとしない骨格・骨盤矯正【KAI式矯正法】を行っています。
また、硬くなってしまった筋肉には【筋膜リリースを併用した施術】で柔軟性を出していく事で痛みはとれ動きやすい身体を作る事が出来ます。
日常生活でデスクワークやスマホなど動かないでいると身体を支える筋肉が落ちてしまい、良い姿勢を保つ事が出来なくなってしまいます。
その為、背中の張りや痛みがある方には良い姿勢を保つ為に筋力を鍛えて頂きます。
筋力でもただ単に鍛えればいいわけではなく、適した部位を鍛える必要があります。
一番は体幹の筋肉【インナーマッスル】が必要になってきます。
インナーマッスルは普通の筋トレでは深部にある為なかなか鍛える事が難しく、痛みや弱くなっている状態で筋トレするとより悪化してしまう事があります。
当院ではまず筋肉の基礎を作りなおしてもらう為に最新治療器【ES-8000】を導入しております。
特に【3D EMSモード】では体内を立体的に刺激を行う事で体内の深部まで刺激を与え、眠っている筋肉を起こし負荷をかける事で強くしてくれます。
これらをする事で背中の張りや痛みがなく、健康で自分の好きな事が出来る身体を作る事が出来ます。
ぜひ、一度有楽町線副都心線 要町駅 池袋 接骨院・整体院木犀花にご相談下さい。
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